$ 0 0 原料别名:牛乳 食用提示:通常每天200毫升左右即可;孕妇每天应喝200 原料介绍 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是国际牛奶日;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸